D・I・Y

先日、手作り名人!のお客様を講師にお迎えし、「アルミネットで作る籠教室」をサロンで開きました。 使う道具はラジオペンチとニッパー!       だんだん無言になり・・・できた!!!     先生お手製の玄米ビーフンもご…

今日はクレープ

仕事柄、食事の時間が不規則になりがちです。特に昼はちょっと小腹がすいて、パクッと口に入れられるものがほしい。   パンやおにぎり、麺と気軽に食べれるものはどうしても糖質中心になってしまいがちで困ったなと思っていたところに、マクロビのお料理教室をされている先生が、ガレ…

日本がんコンベンション

7月8日(土)9日(日)開催です   今年もボランティアスタッフで参加します。3年前にこのイベントを知って、毎年とても楽しみにしています。健康の仕事に携わるずっと前から代替医療や統合療法に興味があった私にとって、2日間で14名もの講師陣のお話が聴ける機会はとても…

お友達のサロンの内覧会に行ってきました。

今日は美容整骨の学校の時のお友達が南青山にサロンをオープンされることになり、内覧会に伺ってきました。。 DEA LUCE(デア ルーチェ) 日本人女性を『骨格美人』に。 痛みや苦痛のない、骨格からの姿勢矯正技術とエステティック技術の融合で、本当の意味での…

心の健康を保つために私がしている3つのこと(3)

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③ 何かに没頭する   仕事だけになるとストレスの出口が詰まる・・・運動したり、食事に気を使ったり。   それに加えて、まったく別のことに集中するというのはどうでしょうか。   私が今没頭するもの。集中できるもの。…