カラダにいいヘナ

こんにちは。 立川リンパケアサロン碧砂金&BIKOTHU立川の天野広子です。   ヘナのこと。どれくらいご存知ですか??   年なりに白髪も増え、美容室でカラーリングをしていたのですが、ある時それも限界に・・頭皮がヒリヒリピリピリ…

夜更かしさんに朗報?

こんにちは。立川リンパケアサロン碧砂金BIKOTHU立川の天野広子です。 美肌のゴールデンタイム。 夜10時~午前2時。けっこう有名な話。私もお客さんに早く寝てくださいね!とよく言ってました。   これ違うらしい (-_-)zzz &nbs…

今年をハッピーに過ごす (2)

こんにちは。立川南口リンパケアサロン&BIKOTHU立川天野広子です。   今年をハッピーに過ごすための開運法パート2   今年は丁酉年。 努力が実りやすい年。ひたむきな努力は必要ですが、日々の努力の積み重ねによって結果が出やすい…

糖の分解ができるのは

こんばんは。立川南口リンパケアサロン&BIKOTHU立川の天野広子です。   若い頃と同じ、いえ、若い頃より少なく食べても太るわ・・   当たり前です(笑)   身体の中でエネルギーを作るための機能が変わっているの…

カラダは生まれ変わる・・

こんにちは。立川リンパケア&BIKOTHU立川の天野広子です。   美容整骨のお客様から質問をいただきました。 O脚が変わってきたのだけど、曲がった骨はまっすぐになるの?と   程度はともかく骨の形状は変化します。 &nbs…

今年をハッピーに過ごす方法

こんばんは。立川リンパケアサロン&BIKOTHU立川の天野広子です。   今年も早いものでもう3月。1/6が過ぎてしまった・・Σ(゚∀゚ノ)ノキャー 皆さんは今年の目標、今年の過ごし方を意識していらっしゃいますか?   時間は平等…

冷えに効くストレッチ

こんにちは。 立川リンパケアサロン碧砂金&BIKOTHU立川の天野広子です。   最近テレビ番組の中でも これいいな!という良い情報が流れたりしてます。中には???というものや違うだろ!と突っ込みたくなるものもありますが。。 情報は選ばないとね。…

本当にそれって枕のせい?

こんばんは。立川リンパケアサロン碧砂金&BIKOTHU立川の天野広子です。 枕の高さって皆さん悩まれますよね。色々考え方はあるようですが、あごが上がりすぎず、下がりすぎず 痩せている人:2.5~3.0cm 標準体型の人:3.0~4.0cm 体格の良い人:4.0~5…